降低生活成本，不靠苦日子，而靠策略
节流不是让你过苦日子，而是用更聪明的方式管理生活成本。本文提供3个高效策略，帮你掌控开支，活得更轻盈更自由。
涛哥
你以为的“刚需”，其实是伪需求
很多人以为自己是在满足生活所需，其实陷入了“伪刚需”陷阱。本文带你识别常见伪需求，重塑消费观，迈出通往财务自由的第一步。
投资，是一场“情绪-认知-行动”的博弈
真正决定你投资成败的，往往不是技巧，而是“情绪-认知-行动”之间的动态平衡。本文分享普通人如何在长期投资中掌控节奏，稳步走向财务自由。
那些改变我投资观念的书：普通人也能读懂的财富启蒙
想入门投资却不知道读什么书？这篇文章精选5本改变我投资观念的好书，包括《小狗钱钱》《金钱心理学》等，帮助普通人建立长期理财思维，从“赚钱焦虑”走向稳健自由。
资产配置参考方案（2025年版）
这是一份专为普通人设计的资产配置参考方案，覆盖现金、固收、基金、黄金、自我投资等，帮助你构建长期稳健的财务自由系统。
自由人生的节奏感：不焦虑、不内卷的行动指南
在内卷和焦虑横行的时代，如何掌握自己的人生节奏？本篇文章分享节奏感的核心意义、常见陷阱以及构建个人节奏系统的实用方法，让你走出焦虑陷阱，慢慢走向自由人生。
认知升级清单：改变人生节奏的关键思维
这篇文章整理了5个亲身验证的认知升级要点，从财富观念、时间思维到能力构建，帮助普通人迈向更自由的人生节奏。
慢富自由的时间线：一个普通人10年财务自由路径
涛哥10年慢富之路全记录：从节流、投资到副业，一步步走向财务自由。适合普通人参考的可复制路径。
我是如何一步步熬出自由雏形的：普通人实现小自由的真实路径
一位普通人如何通过节流、定投、副业与节奏管理，8年时间稳扎稳打熬出自由雏形，打造不焦虑的生活系统。
涛哥的财务自由服务清单：课程 / 咨询 / 陪跑，一步步走向慢富人生
涛哥｜前结构工程师，通过投资+副业实现财务自由。提供录播课、一对一咨询与长期陪跑计划，帮普通人打造自己的慢富路径。支持副业落地、投资配置、自由进度规划。