节流是长跑,不是冲刺:建立节流习惯的三步法 2025年6月28日2025年3月19日 作者 涛哥 节流不是压抑,而是掌控。本文教你通过三步法建立节流习惯:识别伪刚需、设定预算、打造机制,长期掌控支出,走向慢富人生。